Come iniziare a muovere il pavimento pelvico: esercizi semplici per conoscerlo e prepararti al parto
Il pavimento pelvico è una struttura viva e fondamentale, spesso ignorata finché qualcosa non va. In gravidanza cambia profondamente,...
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In questo articolo parliamo di stitichezza funzionale: quando preoccuparsi, perché è così comune in certi momenti come il post...
La mobilità del bacino e la funzionalità del pavimento pelvico influenzano postura, stabilità e benessere generale. Ecco una sequenza...
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